Velkommen til åpen landslagssamling med TKB

Velkommen til en superhelg med mye påfyll av kunnskap !

> Velkommen fredag ettermiddag eller kveld.

> Felles frokost lørdag og søndag, felles treningsøkter, felles middag.

> Seminar om ernæring for hund og menneske, skadeforebyggende trening, mental trening før konkurranser, paneldebatt, vedlikehold av utstyr.

>

> Påmelding til Laila Leegaard før 10 august, lleegaar@gmail.com, tlf 91597474. Deltakeravgift kr 200,- pr person for andre som ikke er på landslaget. Ønskes felles frokost og middag kommer det i tillegg. Det er lurt å ha løst NHF’s sesonglisens som dekker ulykker i forbindelse med trening.

>

> Booking av hytter, plass for campingvogn, bobil, telt, svevetelt, gjøres direkte til Sjodalen hyttetun og camping, tlf 93407138. Se hjemmeside sjodalenhyttetun.no.

> (Priser: eksempel 4 personers hytte kr 2190,-, og frokost, smørelunch

> og middag kr 550,- pr dag pr person.)

>

>

> PROGRAM:

> Fredag 26 august: Ankomst og innlosjering.

>

> Lørdag 27 august: Noen som vil bruke morgentemperaturen for en treningsøkt? Kl. 8.00-9.00: Frokost.

> Kl. 9.00 : Treningsøkt uten hund, med Aslaug Håvardsrud.

> Kl. 10.30: “Skadeforebygging, ernæring  og trening av hunden” med veterinær Kitty Marie Killi Jevne.

> Kl. 12.30-13.30: Lunch.

> Kl. 13.30: “Mental trening, Hvordan forberede seg mentalt til viktige

> konkurranser”: med Høgskolelektor Dag Andre Nilsen. (Og: Hvordan påvirkes hunden av vår psyke?) Kl. 16.00: Pause eller liten trenings-strekk?

> Kl. 17.00: Paneldebatt, med innspill fra landslageutøverne.

> Kl 19.00: Felles middag og sosialt samvær.

>

> Søndag 28 august:

> Kl. 8.00-9.00: Frokost.

> Kl. 9.00 Treningsøkt med hund, med Aslaug Håvardsrud.

> Kl. 10.30-11.15: Ernæring, “Sunt kosthold for idrettsutøvere, hva er annerledes hos en idrettsutøver vs mann i gata?”

> Kl. 11.30-12.30: “Vedlikehold av utstyr” med Kjell Magnus Olsen.

> Kl. 12.30-13.30: Lunch.

> kl.13.30: Avslutning.

>